Легче определить чего человек не боится, чем перечислять все, чего  люди страшатся. Страх – одно из базовых  «чистых» эмоциональных состояний  человека, что означает, что избавиться от страха раз и навсегда, окончательно не удастся, даже если очень  и очень хочется.

Страх.  Само слово ведет свою историю от индоевропейских языков, славянской, балтийской,  германской и  романской ветвей.  В русском языке слово «страх» является собирательно общим, поскольку подчиняет себе разбросанность ощущений боязни, ужаса, тревоги и тому  подобное.

Подробнее »

Влияние запахов на самоощущение и поведение человека, тема для психологии не новая, но все же не до конца исследованная.  В мире животных запах является основным средством регуляции поведения.  Для человека  обоняние играет без сомнения меньшую роль, чем зрение и слух, тем не менее, запах – это, по существу, открытая, совершенно бесцензурная дорога в бессознательное.

В человеческом мозге отделы мозга, связанные с запахом тесно связаны с отделами мозга, отвечающими за эмоции. Следовательно, запахи не только выполняют свою эволюционную роль: предупреждают людей об опасности (например, запах гари о риске пожара,  «тухлый» запах о том, что  данный продукт нельзя употреблять в пищу), но и формируют определенное поведение.

Подробнее »

Как  психологу мне обычно приходится встречаться с людьми, которых жизнь заставила, буквально вынудила уйти от обыденного и привычного.

Как психотренеру мне, напротив, приходится иногда  принуждать людей расставаться с устоявшимися стереотипами  поведения и плохо поддающимися изменению  мыслительными шаблонами.

В любом случае и как тренер, и как психолог, я постоянно сталкиваюсь с тем, что в популярной психологии называется «зоной комфорта», а также с выходом за ее пределы.

Подробнее »

Прощение…. Разные религиозные и философские системы посвящают этой теме целые разделы. Как в русской, так и в других культурах   существует множество обычаев и обрядовых действий, обращенных  к «прощению» как процессу и необходимому элементу повседневной жизни. На уровне обыденности большинство из нас знает, что прощение противоположно мести и, как правило, начиная с детства, многие  родители   учат детей  тому, что  прощать  необходимо, не объясняя, правда, чем это предпочтительней –простить, когда хочется ответить ударом на удар. 

Подробнее »

Есть у меня одна знакомая. Женщина около тридцати, которая, не выйдя замуж, ребенка родила, что называется « для себя». Вполне благополучно справившись с трудностями младенчества, так же как и многие другие, сразу, как появилась возможность, эта дама перепоручив внучонка своим родителям, сама пошла зарабатывать деньги. Известная история? В различных вариантах, по крайней мере, узнаваемая. От большинства других женщин, моя знакомая отличается только одним: она ярая противница брака вообще и длительных отношений в частности.

На вопрос: « Почему ты одна?», отвечает: « Я не одинокая, я свободная, не хочу останавливаться на одном мужчине, вдруг встречу что-то необычное, интересное,а воспользоваться не смогу». И можно долго рассуждать о причинах подобной позиции, искать ее корни в каком-нибудь травматическом опыте, традициях семьи или еще в чем-то, но сейчас вопрос не о причинах. Вопрос о следствиях.

Подробнее »

Есть в психотерапии такое понятие, как «ресурс».

В переводе с французского  «ресурс» означает «источник», «запас». Человеком ресурс ощущается как  энергия или сила, физическая и психическая.

Сила, которая направляется  или может направляться  в принципе на решение жизненных задач.

Подробнее »

Когда люди вступают в брак, создают длительные партнерские отношения, это почти всегда любовь. Любовь как чувство, как симпатия, как основа желания быть вместе. А потом что-то случается. Отношения из равных становятся неравными, из возвышающих или укореняющих, разрушительными. Можно конечно прояснить причину подобной трансформации, но об этом как-нибудь потом.  Здесь же представляется важным поговорить о самих изменениях, о деформации отношений, как свершившемся факте.

Подробнее »

Основное время жизни среднестатистического человека расписано. Часть отведена работе, часть семье, часть хобби. Но остается еще какое-то время, которое девать вроде – бы некуда. Время для раздумий, глупостей или скуки. Раздумья для взрослого – норма жизни, на глупости решаются не все. А скука – нечто родственное «ничего-не-хотению.» Когда разум размякает, и место планов и стремлений    занимает лень.  Скука бывает тоскливой, когда есть четкое ощущение, что чего- то или кого-то  не хватает. Но скука бывает и мягкой, мурчащей, как кошка на теплом окошке. Такая скука рождается из насыщенности и может сделать  жизнь  приятнее.

Подробнее »

Всё, что пишут  сегодня про физическое составляющее человека — его телесность, очень противоречиво.  Любой медик, воспитанный в традициях классической медицины скажет вам, что человеческое тело – это организм, соответственно и относиться к нему и рассматривать человеческую  телесность необходимо в рамках био — и организмо — центристских теорий.  Услышав это,  многие современные психологи не согласятся и будут вам яростно доказывать, что любые «непонятки» с телесностью – недомогания, болезни и другие более-менее  мелкие неприятности  — все это результат различных психических  травм,  отрицаний  и конфликтов.  Эзотерики еще вспомнят про карму.  «Энерготерапевты» про блокировку каналов и еще много чего…

Подробнее »

Когда-то давным-давно, в одной,  не помню ее названия,   стране, люди делились на девочек и мальчиков. Мальчики проводили время в войнушках и стреляли из игрушечных пистолетов , девочки играли в принцесс, для которых главным были красивые одежды и короны на голове. Принцев в то время вообще не было, тем более, что ни в платьях , ни в прическах потенциальные претенденты не разбирались, они только бегали, орали и дрались, в общем мешали наслаждаться.

Проходило время , и бывшие мальчики и девочки становились юношами и девушками. Девушки все также играли в принцесс, а юноши в драконов или Робин Гудов , в зависимости от настроения.

Подробнее »