Телефон: +7 (927) 652-83-55
E-mail: kovalunas@rambler.ru
Когда ты становишься взрослым, это совсем незаметно. В общем –то самому тебе кажется, что взрослым ты был всегда. Просто необходимые вещи – еду, одежду, образцы поведения до некоторых пор предоставляли родители. А ты им безоговорочно, или с некоторыми сомнениями верил.
Взрослость не начинается с принятия самостоятельных, даже жизнеопределяющих решений.
Подробнее »
Что необходимо знать взрослым о переходном возрасте.
Мы и наши дети — тема бесконечная и неисчерпаемая. Любой родитель мечтает, чтобы судьба его ребенка сложилась удачно. Чтобы трудностей было поменьше, а счастья побольше. Чтобы дитятко не наделало ошибок и не встретилось с изнанкой жизни. Любой родитель верит, что сын или дочь должны и будут жить непременно лучше, чем он сам и всячески пытается помочь им в этом. Помочь так, как взрослым понимается помощь – уберечь, запретить, оградить… Опираясь на свой жизненный опыт, родители наставляют неразумных детей и очень удивляются, что те хотят все пробовать самостоятельно – самостоятельно жить, самостоятельно ошибаться, самостоятельно выбирать. «Знал бы, где упасть – соломку подстелил – бы» — большинство родителей стелют эту соломку, а дети – они падают зачастую не там, где ожидается. И хотят чего-то своего, не всегда похожего на родительский пример, хотят самостоятельно жить и самостоятельно исследовать мир.
«Я не могу чувствовать себя «на равных» в компании», «Я стесняюсь себя», «Я боюсь сказать что-нибудь не то» — все это фразы клиентов, которые считают, что у них «что-то не в порядке». Как минимум — это недостаток уверенности в себе, как максимум – комплекс неполноценности.
Что такое «комплекс неполноценности»? Если не углубляться в научную терминологию, то это просто ощущение недостаточной собственной ценности. Подобное чувство может принимать форму комплекса хорошего мальчика (девочки) или проявляться именно через ощущение « хуже, чем другие».
В первом случае человек стремится быть «хорошим», во втором он изводит себя сравнением с другими, естественно не в свою пользу. Корни любой формы комплекса неполноценности всегда в детстве.
Подробнее »
Подробнее »
«Мы женаты четыре года. Когда познакомились и стали встречаться, у меня не было никакого сомнения, что мы созданы друг для друга. И у него и у меня уже был опыт неудачного партнерства. Мой первый муж пил, у Вити (так зовут моего теперешнего мужа), жена оказалась не очень порядочной женщиной – она ему изменяла. Сначала все шло хорошо. Он совсем не пил, я каждый день благодарила судьбу за то, что свела нас вместе. Мы уже год были вместе, и меня совсем не тяготило, что Виктор постоянно хотел знать: где и с кем я нахожусь. Просил не ходить без него в гости, встречал с работы. «Вот она настоящая любовь!»- радовалась я. И когда он, как мне тогда казалось, в шутку расспрашивал про мужчин-коллег по работе, я весело делилась с ним разными рабочими моментами. Да, мужчинам я нравилась, и, как любая женщина, получала удовольствие от легкого флирта.
Зависть характеризуют многими эпитетами: едкая, жгучая, лютая, жестокая, злобная, злая, мучительная, затаенная. Зависть называют смертельной и откровенной, тихой и тайной, унизительной, рабской, безудержной или дикой.
Что бы человек о себе не думал, помнит он или «не знает», но абсолютно каждый из нас испытывал это чувство. Зависть неискоренима из природы людей, поскольку ее истоки находятся в сравнении себя с другими.
Подробнее »
Случалось ли Вам попадать в ситуацию, когда Вы сказали что-то, что в корне поменяло отношение к Вам значимого для Вас человека? А если не просто сказали, а еще и повели себя так, что теперь неизвестно, как это все можно исправить? Обычно сделав что-то, как нам кажется, «сгоряча», мы мучаемся непонятным чувством – не то вины, не то неловкости, и часто думаем, что если ситуацию повернуть назад, то так бы мы себя не повели, а выбрали – бы другие слова, другие способы донести нужную информацию.
«Большая ошибка мечтать о себе больше, чем следует и ценить себя ниже, чем стоишь» И. В. Гёте В этой статье я хочу поговорить о самооценке. Мы так часто привыкли говорить: «У него заниженная (завышенная) самооценка»; «Она слишком низко (высоко) себя ценит»; «Они неадекватно себя оценивают», что волей – неволей хочется задать вопрос: «А что есть какая-то норма оценивания кого-то?». И видимо все, кто применяют вышеуказанные эпитеты её знают? А если знают, то из чего она складывается? Кем выработана, для чего нужна?
Подробнее »
Ужасная ситуация для женщины: хочется замуж или хотя бы «в отношения», а что-то не получается. То мужчины встречаются « не те», то вообще никто не встречается. Очень частая реакция на эту ситуацию: « Наверное, у меня порча, или, по крайней мере, сглаз». Лишь немногие задумываются о собственных жизненных сценариях, и еще меньшее число людей пытаются их исправить.
О тонкостях формирования имиджа.
Я, конечно, не сделаю открытия, если напомню, что в современном мире существует такое понятие, как « имидж», который, несомненно, относится к наиболее ценным изобретениям цивилизации. Знание о некоторых особенностях функционирования имиджа, может уберечь Вас от многих неприятных ошибок и серьёзных разочарований.
Подробнее »
- Жизнь женщины после 40… С какими проблемами сталкиваются женщины на этом рубеже?
— Женщина после 40 лет. Еще совсем недавно — во времена наших мам и бабушек, возраст после 40 можно было назвать возрастом депрессии: на лице появляются морщинки, в волосах седина, здоровье женщины тоже меняется и не в лучшую сторону. Все это конечно не радует , настроение, как правило, снижается, в голове возникают вопросы: «Что дальше — старость?», а у одиноких женщин — еще и опасение: «Я никому не нужна». Сегодня все факторы, связанные с внешними и внутренними проявлениями возраста конечно остаются, но ощутимо меняется к ним отношение.
Подробнее »
