Когда-то меня привлекла и заставила задуматься фраза в одной из художественных книг, совершенно не связанных с темой счастья: « Счастье – это процесс. Радость и удовольствие – возможный результат действия». До этого момента я автоматически соединяла понятия «счастье» и «радость», даже не задаваясь вопросом: можно и надо ли их различать? Но фраза зацепила и, как оказалось, надолго. Сегодня я могу разграничить удовольствие и счастье, ни находя, ни противоречия, ни парадокса.

Подробнее »

Множество проблем, которые люди решают, обращаясь к психологу, так или иначе связаны с одиночеством. Одиночества боятся, его рассматривают как неполноценность. И лишь немногие одиночество любят.

Различают социальное и экзистенциальное одиночество. Социальное обусловлено общественными факторами. Оно может быть связано с равнодушием людей, несовершенством социальной организации. Печальными примерами социального одиночества является одиночество по старости или инвалидности. В большинстве случаев проблема такого одиночества решаема. Во многих странах создаются сети учреждений и организаций, занимающиеся заботой о престарелых и одиноких. Но есть и другое одиночество. Одиночество как экзистенциальное качество человека, экзистенциальное – значит сущностное, неотъемлемое, неотчуждаемое. Экзистенциальное одиночество связано с самостоятельностью человека, с самобытностью его «Я». Человек приходит в этот мир с доверием, что его накормят, не сделают больно, будут любить. Но по мере взросления он вынужден  становиться самостоятельным, а значит всегда в большей или меньшей степени одиноким.

Подробнее »

Как правильно начинать путь к красоте и здоровью.

В  последние десятилетия ХХ века проблема лишнего веса стала рассматриваться как вопрос  и красоты,  и здоровья. Появилось и появляется масса программ, гарантирующих снижение веса. Предлагаются всевозможные рецепты похудения, начиная с рассчитанных на длительное время диет и заканчивая рекламой чаев, очистительных мероприятий и пилюль, выпивая которые Вы «быстро и без проблем» теряете килограммы. Многочисленные медицинские и немедицинские центры разрабатывают  целостные комплексы, придерживаясь которых Вы почти наверняка худеете. И надо признать, что у этих центров нет недостатка в клиентах.

Подробнее »

Скоро Новый год… Праздник, которого всегда ждешь.  В детстве  потому, что будут каникулы и подарки, в юности  потому, что ожидание чудес в эту ночь  часто  действительно  оправдывается нежданными  сюрпризами, хоть  и не всегда и не  совсем волшебными, но  в большинстве своем, очень и очень приятными.

Подробнее »