Часто — ли здоровый человек задумывается о здоровье? Как правило не очень. Здоровье – это такое состояние, которое не рассматривается как ценность, пока не доставляет хлопот. Конечно, подобное утверждение подходит не всем. Однако многим нашим соотечественникам, воспитанным  в традициях патерналистской  медицины, свойственно в вопросах собственного здоровья полагаться на «авось». Столкнувшись с первыми признаками нездоровья, люди, как правило,  пытаются решить проблемы быстро, и поскорее забыть о них.   О пагубности такого отношения к себе можно рассуждать долго, но ритм современной жизни часто не оставляет человеку времени остановиться и задуматься, а все ли он  делает правильно, если все чаще и чаще сталкивается с «мелкими поломками» в организме, которые иногда перерастают и в серьезные проблемы.

Что же такое болезнь? И что же такое здоровье? Начать наверное стоит с последнего.

Подробнее »

Частый  в  моей практике случай: пришла  на консультацию молодая, красивая женщина. Обращало на себя внимание то,  как она двигалась – осторожно, точно боялась сделать следующий шаг: не дай бог упадет и разобьется на осколки. Она не управляла телом, она несла его, как нечто чужое, ей чуждое, почти не дышала, и говорить начала не сразу.

Подробнее »

Каждый человек испытывает энергетическое влияние партнеров. С одними людьми общаться легко и просто, они буд -то притягивают к себе, а с другими человек чувствует себя напряженно, неуютно, они словно  отталкивают незримой волной.

Есть люди, которые отдают свою энергию партнерам, а есть и такие, которые по преимуществу потребляют ее. В обществе любимых мы ощущаем подъём духа и тепло, от непривлекательного же партнера как буд -то веет холодом. Порой партнер заражает своей энергией, и нам передается его оптимизм или пессимизм. И даже на значительном расстоянии мы иногда чувствуем состояние родного или близкого человека.

Подробнее »

Третью часть жизни человек проводит во сне: он спит 25 из 75 лет. Чередование сна и бодрствования — необходимое условие жизнедеятельности человеческого организма. Вглубь веков уходит и человеческий интерес  к значению снов. Сны истолковывают, над их сюжетом задумываются, символику снов пытаются разгадать.

Древние богом сновидений считали Морфея. Согласно мифам, Морфей, посещая спящих людей, душа которых где-то витала, приносил им различного рода фантастические мысли, которые и проявлялись  в виде причудливых сновидений.Сегодня наука рассматривает сон как наступающее через определенные промежутки времени физиологическое состояние покоя и отдыха, при котором полностью или частично прекращается работа сознания.

Сны снятся всем. Но природа сна остается загадочной.

Что же такое сон? Послание от Бога? Отражение дневных переживаний? Предупреждение от собственного организма? Способ компенсации несбывшихся желаний?

У обычных людей и ученых взгляд на природу сна отличается.

Подробнее »

В последние годы все мы испытываем дефицит удовольствия.  Взрослые, дети, мужчины и женщины приходят ко мне с разными проблемами, но любые  вопросы, как правило, сопровождаются общим фоном сниженного  настроения. Люди жалуются на отсутствие радости в жизни, на постоянную хандру, на невозможность отвлечься от проблем и быть просто счастливыми.

Вполне объяснимы такие жалобы, если они исходят от  человека, находящегося в трудной ситуации – потеря работы, болезнь, просто череда неприятностей.  Ситуация, однако, обстоит так, что с жалобами на потерю радости жизни,  приходят люди социально успешные, состоявшиеся в личном и общественном плане. Что  же мешает  быть счастливыми?  И что такое счастье вообще?

Подробнее »